In einer Welt ständiger Ablenkungen und wachsender Komplexität arbeiten die meisten Menschen auf Autopilot. Aber es geht auch anders. Werfen Sie einen Blick hinter den Vorhang. Denn Bewusstsein ist die neue Superkraft. Es macht Sie unabhängiger, gesünder und erfolgreicher.
Hier sind 4 Tipps, die auch die Super-Erfolgreichen wie Elon Musk, Richard Branson oder Mark Zuckerberg anwenden.
Seien Sie in jedem Moment völlig präsent und bewusst. Es geht nicht nur um Meditation oder Achtsamkeit (obwohl sie helfen). Es geht um Entscheidungen mit völliger Klarheit und Zielstrebigkeit zu treffen. Das Ergebnis? Erfolg im Geschäft, bessere Beziehungen und mehr Lebensqualität im Leben.
Jeder kann es lernen und wir bringen es Ihnen in unserem Online Intensiv-Kurs bei.
Hier sind 5 Tipps, wie Sie in dieses Thema einsteigen:
Zunächst einmal ganz wichtig:
🟤 Erhalten Sie sich gesund!
Schlafen Sie ausreichend - 7-8 Std.
Bewegen Sie sich: mindestens eine Stunde am Tag.
Essen Sie gesund: mediterrane Ernährung ist am Besten.
Vermeiden Sie Stress! Üben Sie ein für Sie passendes Stressbewältigungsprogramm.
Das ist die Basis.
🔴 Beobachten Sie Ihre Gedanken und Gefühle – kein Urteil, nehmen Sie sie einfach wahr. Reagieren Sie nicht. Profi-Tipp: Richten Sie eine stündliche Erinnerung ein, um bei sich selbst einzuchecken. Wo ist dein Verstand? Wie fühlen Sie sich?
🔵Üben Sie aktives Zuhören „Die meisten Menschen hören nicht mit der Absicht zu, etwas zu verstehen; sie hören mit der Absicht zu, zu antworten.“ – Stephen Covey. Konzentrieren Sie sich beim nächsten Treffen ausschließlich auf Ihr Gegenüber. Sie werden mehr Erkenntnisse gewinnen und stärkere Verbindungen aufbauen. Bewusstsein ist die neue Superkraft auch hier.
🟢Berücksichtigen Sie alle Beteiligten Fragen Sie sich vor jeder Entscheidung:
• Wie wirkt sich das auf alle um mich herum aus?
• Was werden meine Familie, mein Chef, meine Freubde, meine Kunden denken?
• Welchen Mehrwert bringt dies für die Gesellschaft?
🟠 Nehmen Sie Feedback von anderen an und fordern Sie es ein. Ray Dalio nennt es „radikale Transparenz“. Kritik einzuholen kann unangenehm sein, ist aber der schnellste Weg zum Wachstum.
🟣 Setzen Sie sich für kontinuierliches Lernen ein „Je mehr ich lerne, desto mehr wird mir klar, wie viel ich nicht weiß.“ – Albert Einstein. Erfolgreiche Führungskräfte entwickeln sich weiter, indem sie lesen, experimentieren, offen für neue Ideen bleiben und ein starkes Mindset entwickeln. So konnte auch Albert Einstein für sich das Bewusstsein als neue Superkraft einsetzen.
Das Ergebnis?
• Sie haben mehr Spaß im Leben
• Ihre Lebensqualität verbessert sich
• Sie bauen sich eine gute Gesundheitskompetenz auf
• Ihre Beziehungen werden stabiler
• Der Erfolg hält länger an
• Sie verändern Ihre Persönlichkeit zum Besseren
All das und noch so viel mehr lernen Sie in unserem erfolgreichen Online Intensiv-Kurs. In 26 Modulen erfahren Sie, wie Sie sich wissenschaftlich basiert gesund erhalten, ein Leben lang, wie Sie Ihre Emotionen verstehen und regulieren, wie Sie ein starkes Mindset aufbauen und wie Sie Ihr Bewußtsein als neue Superkraft nutzen, um starke Ergebnisse in Ihr Leben zu ziehen.
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