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Wir wünschen euch ein gesundes und gutes Neues Jahr

Das Jahr hat kaum begonnen und schon geht es wieder los: mit beruflichen und privaten Terminen, Team-Sitzungen, komplizierten Herausforderungen, endlosen To-Do-Listen. Dabei haben wir uns noch nicht von der Feiertagen erholt. Wir schlafen schlecht – fühlen uns überfordert oder gestresst. Das können einige der Anzeichen sein, die zeigen, dass du mal wieder Selbstfürsorge betreiben solltest. Damit kann schon eine Menge bewirkt werden. Gerade jetzt am Anfang des Jahres heißt es innehalten und refkektieren. Zeit mit uns selbst, kann helfen, Energiereserven aufzufüllen und über Entscheidungen oder das, was in diesem Jahr auf uns zukommen mag, nachzudenken.

Wenn du folgende Symptome an dir selbst verspürst, ist es Zeit für intensive Selbstfürsorge: > Du hast nur wenig Energie oder Motivation > Du fühlst dich überfordert mit deinem Leben, deinem Job, deiner Familie > Du bist nervös, kurz angebunden, oder schnell gereizt > Du hast das Gefühl, dass die Verbindung zu deiner Familie oder anderen sozialen Verbindungen schwächer wird. > Du isolierst dich zunehmend und/oder bist einsam. > Du fühlst dich, als hättest du keine Kontrolle über dein Leben. > Du fühlst dich ausgebrannt ubd ständig müde. > Du hast Schwierigkeiten, dich zu konzentrieren. > Du gibst anderen die Schuld an deiner Situation. > Du denkst vorwiegend negativ. >

Du kannst deinen Purpose nicht mehr spüren.

Dann ist es Zeit Abstand zunehmen und sich ein Jahresprogramm zu machen Das Lifenergy Healthcare Jahresprogramm bietet dir eine professionelle Grundlage gut durch das Jahr zu kommen. 52 kompakte Lektionen mit wertvollen Tipps aus den Bereichen - Gesundheit - Emotionen - Mindset - Bewusstsein

helfen dir

> Deine Prioritäten besser zu setzen > Deine Lebensqualität zu erhöhen > Deine Gefühle kennenzulernen > Deine Gedanken zu kontrollieren > Deine Werte zu leben > Deinen Lebenssinn zu finden

Das Jahresprogramm, mit einem persönlichen Coaching verbunden, kann jederzeit gestartet werden. #LifenergyHealthcare #BGM #Gesundheit #Jahresprogramm

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