top of page
Kreuzberg

Die Lifenergy-Methode

Das 4-Körper-System

Gesundheit | Emotionen | Verstand | Bewusstsein
stehen in Wechselwirkung zueinander und
bestimmen unsere Lebensqualität.

Die einmalige Lifenergy®-Methode stellt
die direkte Verbindung zwischen allen Ebenen her und
erklärt den Gesamtzusammenhang der vier Körper.

adult-man-wearing-white-sports-clothes-training-park-he-is-smiling-looking-camera(1).jpg

Der physische Körper

Ein gesunder Körper ist die Basis für Gesundheit, Vitalität und Lebensenergie.     Es geht um mehr als um gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und Bewegung. Es geht auch um die Schaffung von innerem Gleichgewicht und Resilienz und sowie den Aufbau der Salutogenese.

Insgesamt gilt es, sich eine gute Gesundheits-kompetenz aufzubauen. Nur so kann man langfristig vital und voller Lebenskraft bleiben und die Herausforderungen des Lebens meistern.

Der emotionale Körper

Unsere Emotionen beeinflussen wesentlich unser Wohlbefinden, unsere Lebensqualität und unsere Beziehungen. Freude und Ausgeglichenheit stärken uns, während negative Gefühle uns schwächen können.

Es ist wichtig, eine Balance zu finden und

zu lernen, wie man seine Gefühle reguliert.

 

Wir sollten uns Zeit nehmen, um zu reflektieren und zu verstehen, was uns wirklich glücklich macht. Durch bewusste Entscheidungen sowie emotionale Intelligenz können wir unsere Emotionen regulieren und ein erfülltes Leben führen.

young-woman-2695241_1920.jpg
front-view-alluring-older-business-woman-posing.jpg
handsome-businessman-grey-suit.jpg

Der mentale Körper

Unser Verstand wird durch unsere Einstellungen, Glaubenssätze und Gedanken geprägt. Das Mindset, das wir kultivieren, formt unsere Realität. Wenn wir negative Gedanken und Überzeugungen haben, ziehen wir entsprechende Erfahrungen an. Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, welche Einstellungen und Überzeugungen wir in uns tragen und welche Realität wir damit erschaffen.

Unsere Gedanken, Worte und Taten haben eine enorme Kraft und beeinflussen unser Leben auf tiefgreifende Weise. Indem wir unser Mindset ändern, können wir auch unsere Realität zum Positiven verändern.

Der spirituelle Körper

Die Werte, die wir leben, prägen unsere Integrität und unseren Selbstwert. Aber erst unser Purpose gibt unserem Leben eine Sinn-haftigkeit und schafft Einklang in unserer Existenz. Dieser Einklang gibt uns das Gefühl, dass wir als Mensch richtig und vollständig sind. Wer bewusst lebt, weiß, was im Leben wichtig ist, und empfindet ein tiefes Eingebunden- und Aufgehobensein in seiner Existenz.

Es ist wichtig, dass wir uns bewusst mit unserem Purpose und unseren Werten auseinandersetzen und Leitlinien für unser Handeln nutzen. So können wir uns selbst treu bleiben und ein gutes Leben führen.

stress 4.jpg
Kleine Pyramide aus Steinen am Strand als Symbol für Balance

Balance

Die Balance ist der ganzheitliche natürliche Zustand, den jeder Mensch anstrebt.

 

Wenn unser Leben im Gleichgewicht ist, arbeiten Körper, Gefühle, Verstand und Bewusstsein harmonisch zusammen. Dann stimmen sich die vier Körper aufeinander ab und halten den Menschen, auch bei immer größer werdenden Herausforderungen, in Balance.

In unseren Tutorials lernen Sie
Verstehen → Erfahren → Erkennen → Verinnerlichen
Das ist der Weg, der Sie sicher ans Ziel bringt.

Bleiben Sie ein Leben lang
in Balance mit
der Lifenergy®-Methode.

Beratung - Coaching - Mentoring - Tutorials

2.png
3.png
4.png
bottom of page